Especialistas Dr. Gabriel Portella
Psicologia CRP 112410/SP
Dr. Gabriel Portella

Dr. Gabriel Portella, especialista em Psicologia, responde

Samira perguntou

Como posso ajuda uma pessoa com depressão?

O tratamento para depressão em geral é feito por vários meios, o primeiro é o diagnóstico e medicação feita por um Psiquiatra, em um segundo momento é importante vincular-se a um processo de terapia em geral com um Psicólogo. Outras coisas que colabo...

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Mell perguntou

Gostaria de saber se a ansiedade causa muito tremores,internos enjoos e se e normal..ou tenho que procura o medico?

A ansiedade é um resposta natural do nosso corpo a situações onde situações aversivas (desagradáveis, perigosas ou imprevisíveis) se anunciam, é comum sentirmos essa sensação. Contudo acredito que você esteja falando do Transtorno de Ansiedade Genera...

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Lu perguntou

Sofro de ansiedade, tenho que cortar totalmente o café?

A cafeína por ser uma droga estimulante pode sim contribuir para o agravamento de alguns sintomas da ansiedade, é sempre importante que pessoas em tratamento do Transtorno de Ansiedade abdiquem da cafeína durante determinado período.A diminuição/elim...

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Angélica perguntou

Tenho crises horríveis de ansiedade. Já fiz alguns tratamentos e nada. Como posso controlar?

Existem mil técnicas que podem ajudar a controlar a sensação de ansiedade, contudo tudo irá depender da intensidade da sua ansiedade, pessoas com níveis mais baixo conseguem fazer controle por meio de relaxamentos ou técnicas de respiração. Além diss...

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Patrícia perguntou

Tenho um filho de 20 anos que está com ansiedade e um pouco depressivo.O que é indicado, psicólogo ou psiquiatra para o tratamento?

A ansiedade é um resposta natural do nosso corpo a situações onde situações aversivas (desagradáveis, perigosas ou imprevisíveis) se anunciam, é comum sentirmos essa sensação. Contudo existe o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), esse é uma pa...

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Larissa perguntou

Queria saber alguma forma de ser menos ansiosa em comer doces o tempo todo ?

Muitas vezes as pessoas usam de artifícios diversos para a diminuição da ansiedade. Existem pessoas que usam a comida, cigarro, compras e etc, contudo essas válvulas de escape são apenas temporárias e acabam por livrar as pessoas dos efeitos da ansie...

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Deyse perguntou

Como controlar ansiedade e vontade por chocolates?

Muitas vezes as pessoas usam de artifícios diversos para a diminuição da ansiedade. Existem pessoas que usam a comida, cigarro, compras e etc, contudo essas válvulas de escape são apenas temporárias e acabam por livrar as pessoas dos efeitos da ansie...

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1 Pessoa perguntou

Meu nome e elis regina ultimamente tou andando muito triste sera que e transtorno bipolar?

Na realidade pelo seu breve relato torna-se difícil fechar qualquer diagnóstico, contudo a bipolaridade consta de diversos outros sintomas e sua característica mais marcante é os ciclos de humor depressivo e humor misto que alternam-se entre si com f...

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1 Pessoa perguntou

Há uma família que passa por dificuldades, o esposo as vezes trata a esposa e filhos com muita estupidez. Pode ser transtorno bipolar?

Na realidade pelo seu breve relato torna-se difícil fechar qualquer diagnóstico, contudo a bipolaridade consta de diversos outros sintomas e sua característica mais marcante é os ciclos de humor depressivo e humor misto que alternam-se entre si com f...

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1 Pessoa perguntou

O que fazer para não comer somente por ansiedade ou estresse e saber controlar?

Muitas vezes as pessoas usam de artifícios diversos para a diminuição da ansiedade. Existem pessoas que usam a comida, cigarro, compras e etc, contudo essas válvulas de escape são apenas temporárias e acabam por livrar as pessoas dos efeitos da ansie...

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Tereza martins perguntou

Posso tratar a ansiedade só com acunpultura?

As terapias holísticas tem se mostrado muito efetivas quando usadas como tratamento complementar para diversos transtornos psiquiátricos. Entre essas terapia constam a meditação, a acupuntura, entre outros.A acupuntura busca a recuperação do organism...

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Silva perguntou

Qual o especialista indica para tratamento de ansiedade cronica, psicologo ou psiquiatria?

Na realidade o tratamento mais indicado é sempre o multiprofissional, que alia as competências de cada um desses profissionais, ou seja, é importante ter acompanhamento psiquiátrico para que seja efetivamente diagnosticado e medicado, para começar um...

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Paloma perguntou

Eu sou muito ansiosa, e como mesmo sem ter fome, o que devo fazer?

Muitas vezes as pessoas usam de artifícios diversos para a diminuição da ansiedade. Existem pessoas que usam a comida, cigarro, compras e etc, contudo essas válvulas de escape são apenas temporárias e acabam por livrar as pessoas dos efeitos da ansie...

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Sonia Ribeiro perguntou

É normal uma pessoa ter uma crise de ansidade ou panico sem motivo algum?

A ansiedade é um resposta natural do nosso corpo a situações onde situações aversivas (desagradáveis, perigosas ou imprevisíveis) se anunciam, é comum sentirmos essa sensação. Contudo existe o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), esse é uma pa...

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MARIA DE FATIMA perguntou

Porque sou ansiosa demais?

Não existem características específicas que colaboram no ansiedade, isso é muito particular, contudo vale lembrar que a ansiedade é um resposta natural do nosso corpo a situações onde situações aversivas (desagradáveis, perigosas ou imprevisíveis) se...

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Maria perguntou

Gostaria se saber pq nao chego ao orgasmo?

A busca por prazer, sempre foi e por muito tempo será um tabu quando o tema é a prática sexual. Muitas vezes a ausência de prazer está ligada diretamente ao desconhecimento de suas própria zona erógenas (de prazer). É importante para que se mantenha...

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Graciele perguntou

Não consigo controlar minha ansiedade na hora de me alimentar. Oq devo faz pra controlar minha ansiedade?

Muitas vezes as pessoas usam de artifícios diversos para a diminuição da ansiedade. Existem pessoas que usam a comida, cigarro, compras e etc, contudo essas válvulas de escape são apenas temporárias e acabam por livrar as pessoas dos efeitos da ansie...

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1 Pessoa perguntou

O que fazer para driblar a ansiedade e parar de comer compulsivamente?

Muitas vezes as pessoas usam de artifícios diversos para a diminuição da ansiedade. Existem pessoas que usam a comida, cigarro, compras e etc, contudo essas válvulas de escape são apenas temporárias e acabam por livrar as pessoas dos efeitos da ansie...

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1 Pessoa perguntou

Como enfrentar o medo de nadar?

Medo é uma reação comum a situações de perigo, contudo quando essa reação é exacerbada ganha o nome de fobia. Sob o ponto de vista clínico, no âmbito da psicopatologia, as fobias fazem parte do espectro dos transtornos de ansiedade com a característi...

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Marilza perguntou

Como curar a ansiedade?

A ansiedade tem cura contudo não trata-se de nenhum remédio milagroso, vale lembrar que a ansiedade é um resposta natural do nosso corpo a situações aversivas (desagradáveis, perigosas ou imprevisíveis) se anunciam, é comum sentirmos essa sensação. C...

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