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Acordar no meio da madrugada com o choro do seu filho recém nascido gera cansaço, insegurança e, principalmente, muitas dúvidas nos pais de primeira viagem. Nesse contexto, surgiu uma solução inesperada para acalmar os bebês: vídeos no YouTube que buscam reproduzir o som do útero.
Esses vídeos, na verdade, são a reprodução de sons que simulam o barulho do útero e acalmam quase que imediatamente os bebês. Essa técnica se popularizou tanto entre os pais que existem conteúdos no YouTube de 5 minutos até vídeos de 8 horas.
Som do útero para bebê dormir funciona?
Mesmo sendo uma novidade para muitas famílias, isso é uma técnica já conhecida e comprovada pela medicina. Segundo a pediatra, consultora do sono e educadora parental Loretta Campos, esse método é conhecido como 5s.
O 5s foi desenvolvido para ajudar os bebês a passarem pela fase de adaptação fora do útero, conhecida como exterogestação. A teoria da exterogestação foi criada pelo pediatra Harvey Karp e até hoje é muito utilizada para compreender as necessidades do bebê nos seus 3 primeiros meses de vida.
Nesse período, o bebê encontra-se em adaptação do meio intrauterino para o meio extra-uterino. Por isso, ele precisa de medidas que se assemelhem ao ambiente intrauterino, para acalmá-lo e confortá-lo.
"No período intrauterino, a criança não tinha que fazer esforço nenhum e, quando nasce, tem que experimentar muitas sensações novas. Tem a fralda suja, sensação de arroto, tem os reflexos primitivos, o reflexo do Moro, que se assemelha ao susto com o movimento dos braços, tem gases e a imaturidade do intestino... Tudo isso faz com que a criança se sinta insegura e os pais devem fazer com que esse processo de transição seja o melhor possível", explica Loretta.
Outras formas de acalmar o bebê na exterogestação
Segundo a pediatra, na fase intrauterina, o bebê escuta o bater do coração da mãe através da pulsação do cordão umbilical e sente o balançar quando ela caminha. O som do útero no YouTube provocam uma sensação de conforto por serem muito parecidos com o barulho do útero.
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Porém, além destes vídeos que reproduzem o som do útero, a técnica do 5s engloba outros métodos que ajudam a acalmar o bebê:
- Enrolar o bebê em um pano
- Colocá-lo bem próximo a mãe
- Fazer movimentos de balanço
- Delimitar o espaço do berço usando ninho redutor
- Usar sling, que também simula o útero
- Fazer banho de ofurô (banho de balde), que se assemelha ao ambiente intrauterino.
Após os três meses, o bebê já está mais maduro e estabilizado. Porém, nessa fase inicial, a pediatra ressalta a importância desses métodos: "Para que a criança passe por esse período de transição de forma mais tranquila, ela precisa de muito acolhimento, segurança, conforto, amor e paciência".
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