Redatora especialista em conteúdos sobre saúde, beleza, família e bem-estar, com foco em qualidade de vida.
*Conteúdo patrocinado
Nariz entupido, coriza e espirros constantes - em algumas situações, até mais de 20 vezes seguidas¹. Se você sofre com esses sintomas, há grandes chances de ter rinite alérgica¹. Essa doença provoca uma inflamação ou irritação na mucosa nasal após o contato com substâncias alérgenas ou fatores ambientais¹.
Na prática, existem dois tipos de rinite alérgica: a sazonal e a perene². A sazonal, também conhecida como febre do feno ou polinose, é causada por pólens aéreos, comuns em determinadas estações, como na primavera¹𑁦². Já a perene é desencadeada por alérgenos constantemente presentes nos ambientes, como ácaros, pelos de animais, restos de insetos, etc.¹𑁦²
No Brasil, como as estações do ano não são tão bem definidas, o tipo mais comum é a rinite perene¹𑁦², com sintomas que afetam as pessoas durante o ano inteiro. E para prevenir a doença, é preciso, primeiro, entender o que pode desencadeá-la.
Além dos fatores citados anteriormente, há substâncias e situações que servem de gatilho para as crises alérgicas, como¹:
- Perfumes;
- Produtos de limpeza ou aromatizadores de ambiente;
- Fumaça de cigarro;
- Tintas;
- Inseticidas;
- Poluição;
- Mudanças bruscas de temperatura e umidade do ar.
Outro ponto é que, apesar de ser frequente no ano inteiro, a rinite pode se intensificar no inverno¹. Isso porque é normal passar mais tempo em ambientes fechados, e as roupas e cobertores usados nessa época costumam ficar guardados por longos períodos, o que favorece o acúmulo de ácaros e fungos¹.
O aumento de casos de resfriados também tem interferência, pois a doença compromete a proteção nasal e facilita a entrada dos alérgenos¹. Porém, mesmo com tantos fatores que favorecem a ocorrência da rinite, ela pode ser prevenida em qualquer estação com medidas simples¹.
Como prevenir a rinite alérgica
A principal maneira de prevenir a rinite alérgica, independentemente da época do ano, é se livrar dos componentes alérgicos¹. Para isso, procure seguir as seguintes recomendações¹:
- Use aspirador de pó e/ou panos úmidos para limpar os ambientes. Vassouras e espanadores acabam espalhando a poeira pelo ar, o que pode prejudicar a rinite alérgica;
- Evite o uso e contato com tapetes, carpetes, cortinas, bichos de pelúcia e outros itens que podem acumular pó;
- Coloque capas de proteção em colchões e travesseiros para evitar o acúmulo de ácaros;
- Mantenha os ambientes arejados e com iluminação natural;
- Lave roupas, casacos e cobertores que ficam guardados por muito tempo antes de usar.
Todas essas atitudes ajudam a controlar e reduzir a presença de ácaros. Porém, é importante saber que não é possível eliminá-los por completo¹. Por isso, caso apresente um quadro de rinite alérgica, uma boa opção para controlar os sintomas é utilizar medicamentos anti-histamínicos, de preferência os mais modernos, chamados de segunda geração ¹𑁦³.
Esse tipo é menos agressivo para o organismo do que os de primeira geração, pois tem menor penetração no sistema nervoso e não tem efeito sedativo, ou seja, não causa sono³.
Zyxem, um medicamento da Abbott, é um antialérgico de segunda geração com ação rápida e eficaz. Ele pode ser encontrado tanto em comprimidos quanto em gotas. O primeiro formato promove 24h de alívio em apenas uma dose, e é indicado para pessoas acima de 6 anos.
Já Zyxem em gotas é recomendado para crianças acima de 2 anos, com dosagem de 5 gotas, duas vezes ao dia. Os dois tipos podem ser utilizados durante as refeições, e o início da ação do medicamento é de, em média, 1 hora após a ingestão do medicamento.
Em caso de dúvidas, converse com seu médico ou farmacêutico e leia a bula.
Referências
1 - Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI). Rinite alérgica. Disponível em: http://www.sbai.org.br/secao.asp?s=81&id=302. Acesso em 29 de junho de 2022.
2 - Estevesl PC, Filho R, Trippia SG, et al. Prevalência de rinite alérgica perene e sazonal, com sensibilização atópica ao Dermatophagoides pteronyssinus (Dp) e ao Lolium multiflorum (LOLIUM) em escolares de 13 e 14 anos e adultos de Curitiba. Revista Brasileira de alergia e imunopatologia. Disponível em: http://www.sbai.org.br/revistas/Vol236/prev.htm. Acesso em 29 de junho de 2022.
3 - Nunes ICC. Novos anti-histamínicos: uma visão crítica. Jornal de Pediatria. Disponível em: https://doi.org/10.1590/S0021-75572006000700007. Acesso em 29 de junho de 2022.
ZYXEM® (dicloridrato de levocetirizina) MS: 1.2361.0088. Comprimido revestido: USO ADULTO E PEDIÁTRICO ACIMA DE 6 ANOS. Solução oral: USO ADULTO E PEDIÁTRICO ACIMA DE 2 ANOS. VIA ORAL. INDICAÇÕES: tratamento dos sintomas associados a alergias como: rinite alérgica sazonal ou perene e urticária crônica idiopática. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. ZYXEM® é um medicamento. Durante seu uso, não dirija veículos ou opere máquinas, pois sua agilidade e atenção podem estar prejudicadas. Importado e registrado por: UCB Biopharma Ltda. – R5_Julho/2021
Material destinado ao público geral.
Julho de 2022.
BRZ000000
