Saúde
Saúde

  • Saúde geral
  • Exames
  • Contracepção
  • Emagrecer
  • Imunidade
  • Plantas medicinais
  • Sono
  • Vacinas

  • doenças
  • Condições & Sintomas
  • Medicamentos & Tratamentos
Alimentação
Alimentação

  • Alimentação geral
  • Bebidas
  • Nutrientes
  • Plano alimentar
  • Suplemento

  • receitas
  • ingredientes
Beleza
Beleza

  • Beleza geral
  • Cabelo
  • Corpo
  • Maquiagem
  • Pele
  • Procedimento
  • Rosto
  • Unhas
Fitness
Fitness

  • Fitness geral
  • Esporte
  • Exercício
Família
Família

  • Família geral
  • Bebês
  • Gravidez
  • Amamentação
  • Crianças
  • Alimentação infantil
  • Fertilidade
  • Maternidade
Bem-Estar
Bem-Estar

  • Bem-estar geral
  • Comportamento
  • Cuidados com a casa
  • Relacionamento
  • Sexo
  • Vícios

Canais especiais
  • Só para os 50+
  • Guia do Check-up
  • Especialistas
  • Quem somos
  • Equipe
  • Políticas
  • Trabalhe conosco
  • Anuncie aqui
  • Fale conosco
  • Termos de Uso
  • Aviso Legal
  • Uso de Dados
  • Supino articulado: o que é e como fazer ele reto ou inclinado
    Saiba como executar corretamente este exercício feito em uma máquina específica de treino
    Adriano Aparecido da Silva - Educação Física - CREF 14314/SP
    Especialista consultado Adriano Aparecido da Silva Educação Física CREF 14314/SP

    Mestre em bioengenharia e graduado em educação física

    Fausto Fagioli Fonseca - Redação MinhaVida
    Escrito por Fausto Fagioli Fonseca Redação MinhaVida

    Jornalista especializado na cobertura de temas relacionados à saúde, bem-estar, estilo de vida saudável e à pratica esportiva desde 2008.

    i
    homem fazendo supino articulado
    Prostock-studio/Shutterstock
    Publicidade

    Tudo sobre doenças e sintomas

    Publicidade

    Matérias relacionadas

    Conheça os exercícios que controlar a glicemia e combate a diabetes

    8 exercícios caseiros para controlar a glicemia e o diabetes

    Mulher realizando a postura de yoga Eka Pada Rajakapotasana em cima de tapete antiderrapante, na sala de casa.

    5 posturas de yoga para trabalhar e fortalecer as pernas

    Mulher segurando um peso na mão enquanto, de pé, apoia um pé em cima de sofá

    3 razões para você NÃO fazer séries com mais de 20 repetições se quiser ganhar músculos

    Mais conteúdos
    Publicidade

    Matérias em vídeo

    Bebê com dentes nascendo no colo da mãe
    Família Primeiros dentes do bebê: como lidar com essa fase?
    Mulher com dificuldade para respirar
    Saúde Fraqueza muscular e dificuldade respiratória podem indicar doença de Pompe
    Mulher observando o rosto no espelho
    Saúde Para que serve o colágeno? Conheça todos os benefícios