As pessoas que só têm UMA HORA pra malhar precisam seguir os conselhos desse personal para ter MAIS resultados
Aprenda a otimizar seu treino de uma hora com exercícios que potencializam seus resultados na academia.
Lincoln Cavalcante - Educação Física - CREF 18863/RJ
Especialista consultadoLincoln CavalcanteEducação FísicaCREF 18863/RJ

Fundador da Neuro Performance EMS Training e Criador do método TOP10Rounds, Lincoln Cavalcante é Personal Trainer e está...

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Livia D'Ambrosio - Analista editorial
Escrito porLivia D'AmbrosioAnalista editorial

Jornalista com sete anos de experiência em redação na área de beleza, saúde e bem-estar. Expert em skincare e vivências da maternidade.

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homem levantando peso na academia
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