Estou mestruada a um més cheiro de podre e esta de cor preta estou com medo pode mim ajudar? Respostas dos nossos especialistas

Boa Tarde! Procure um ginecologista. Aparentemente o sagramento é irregular. Ele saberá te orientar precisamente.

O melhor que você pode fazer é consultar um médico, um ginecologista que poderá lhe ajudar:
- avaliando o que você tem;
- se necessário indicar algum exame para estudo mais detalhado;
- dar um diagnóstico;
- indicar um tratamento (se houver necessidade).
Com certeza, através de uma consulta você se sentirá melhor. Ter dúvidas, incertezas e fantasias fazem mesmo mal. E a dúvida costuma incentivar o crescimento do medo. A "cabeça" sem informações corretas produz mais problemas e o mal estar vem.
Medo está ligado a ansiedade excessiva. E todo medo é um sinal de alerta, mas nem sempre esse sistema está adequadamente ajustado. Sentir medo serve para nos proteger, porém, não é sempre que há um perigo real e com isso, o medo está ali na forma de proteção em excesso e desajustado. O segredo não é controlar o medo, mas entender a associação entre os fatos para poder desassociar o sentimento de medo. Lembre-se que o medo é a associação de algo negativo com algo neutro. Vou dar um exemplo para explicar melhor a questão da associação. Por exemplo, quem tem medo de dirigir. É o medo associado ao carro. Se você aprende a dissociar, e isso é mais fácil que se controlar, então, não sentirá mais medo.
A fantasia envolvida em quem sente medo é que algo fará mal e com isso terá alguma tipo de de proteção ao evitar o objeto ou situação fóbica, e uma das maneiras de se afastar de algo é sentindo medo. Afinal, o medo parece poderoso e forte. Isso faz parte de uma fantasia. O medo é saudável quando não interfere no bem estar diário e realmente nos protege do perigo real.
No meu livro: O Segredo Para Vencer o Medo, que está disponível para compra no meu site ou no minha página no IDEAA - Inst. Desenvolva Excelência Adriana de Araújo, dou várias dicas e orientações para você se livrar de vez do medo e viver bem sem ele. As vezes, o melhor mesmo é buscar uma orientação especifica. Durante o tratamento psicológico, você aprenderá técnicas e formas de bem viver a vida em plena harmonia. Com técnicas de pnl, hipnose e emdr, o medo pode ser curado.
O processo é curto e com algumas etapas bem marcadas:
- entender o medo e suas intenções de proteção;
- dissociar o medo de algo que não realmente perigoso;
- treinar novas formas de pensamento e ação.
Você poderá livrar-se de vez do medo. Busque ajuda e tudo se resolverá da melhora forma. Curando o medo o bem estar vem para você. Sentir-se curado e livre é um prazer sem fim.
Sucesso e até breve!