Liste os alimentos que são bons para o cabelo, por favor ?
Formado pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Presidiu o XVI Congresso Internacional de Transpl...
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Olá! O cabelo é uma estrutura muito exigente por isso para mantê-lo saudável é necessário levar uma vida equilibrada. Uma boa alimentação é essencial, você deve manter uma alimentação balanceada, evitando excesso de gordura e açúcar. Proteínas, ferro, zinco, ômega 3, vitaminas são primordiais.
A falta ou os baixos níveis de nutrientes podem causar queda capilar, mas não são a única causa. Portanto é importante procurar um especialista assim que perceber a perda de cabelo. Um diagnóstico rápido e correto é essencial para que possamos devolver toda a vitalidade e beleza que o cabelo deve ter.
Receitas caseiras realmente fazem o cabelo crescer?
O fio de cabelo é constituído por moléculas de queratina empilhadas, então quando falamos em saúde capilar, crescimento e beleza dos fios, o foco deve ser no couro cabeludo. Portanto, receitas caseiras, como o uso de óleos, frutas, entre outros...
[ Continuar lendo ]Quais hábitos aceleram a perda do colágeno na pele?
O colágeno é uma proteína estrutural que está presente na pele, tendões e articulações, sendo responsável por manter a elasticidade e firmeza dessas estruturas. Na pele, o colágeno está presente na derme e é o encarregado pelos mesmos benefícios...
[ Continuar lendo ]Pode passar repelente no rosto?
Sim, pode usar repelente no rosto. No entanto, é preciso se atentar à forma de aplicação. O ideal é deixar o repelente como o último produto a ser passado, depois de hidratante, protetor solar ou base. Eu recomendo que as minhas pacientes evitem...
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