Minha pa é sempre 12x8 ou 13x8, e, sofro de ansiedade generalizada e síndrome do pânico, e na crise nervosa, ela sobe a 14 ou 15, e normal?
Quando ficamos nervosos, liberamos algumas substâncias no sangue que podem alterar a frequência cardíaca, frequência respiratória e até a pressão arterial. São as mesmas substâncias liberadas quando estamos com muito medo, precisamos reagir rapidamente ou fugir de uma situação ameaçadora. Se isto está acontecendo muito rotineiramente, converse com seu psiquiatra. Ele saberá como corrigir isso e te orientar a melhor maneira de agir nessas situações que lhe causam preocupação. Espero ter ajudado.
Graduado em psicologia pela Faculdade Evangélica do Paraná, com formação em EMDR pelo Instituto Ibero America, na área e...
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Seria interessante buscar um tratamento para a ansiedade e a síndrome do pânico com um profissional da área da saúde.É normal que o mecanismo de defesa do organismo seja ativado imediatamente em ocasiões que o cérebro identifica como situação de perigo(medo), podendo este perigo identificado como real ou não, variando de acordo com a resiliência de cada pessoa. Casos de fobia (incluindo crise de pânico), sugiro procurar um(a) psicólogo(a) habilitado em EMDR, um tratamento que tem proporcionado bons resultados em casos desta natureza.Atenciosamente
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