É possível controlar o colesterol e a triglicérides sem medicamentos?
Possui graduação em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (1991), residência e especial...
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O nível do colesterol tem relação direta com a causa de sua elevação e nem sempre é possível controla-lo apenas com hábitos saudáveis, mas mesmo se não for possível atingir o controle completo do colesterol só com dieta, exercícios e hábitos saudáveis, há enorme benefício geral para a saúde nesta prática.
Adicionalmente, mesmo que for indispensável medicação, o uso de medidas complementares não medicamentosas pode reduzir a quantidade de medicação necessária, minimizando sua exposição a possíveis efeitos indesejáveis.
Também cabe levar em conta que a tendência do colesterol é aumentar progressivamente com a idade então mesmo sendo possível controlá-lo hoje, eventualmente pode ser necessário instituir tratamento medicamentoso no futuro.
Mas de qualquer modo, você está sempre no ganho se tentar evitar medicação adotando bons hábitos.
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