Eu sinto vontade de ficar deitada e as vezes penso em suicídio. e sinto muita tristea. em meu coração? Respostas dos nossos especialistas

Não são sentimentos bons querer ficar deitado e pensar em morrer. Sentir tristeza é algo difícil. Justamente, compreendendo a complexidade do que diz, procure rapidamente um médico e psicólogo para lhe orientar e tratar no que for preciso. Algumas alterações provocadas por certas doenças atrapalham a qualidade dos pensamentos, por isso, entender o que está havendo para fazer um diagnóstico, tratamento e acompanhamento é fundamental.
Esses podem ser sintomas de depressão, mas também podem ser apenas um momento de tristeza pontual na vida, ou mesmo alterações hormonais, ou questões físicas, por isso, vale a pena investir numa consulta para avaliação, seja com um médico e com um psicólogo.
Depressão é distúrbio psíquico que determina períodos de tristeza e baixa de energia, tendo como associação questões reais ou imaginários. As vezes, acontecem após uma grande perda, um momento difícil, alguma limitação mais marcante, dificuldade de lidar com a realidade, mudanças e problemas para conseguir se adequar e adaptar.
Sintomas mais comuns:
- envolve uma distorção do pensamento (que podem ser confusões sentimentais);
- baixa de energia;
- falta vitalidade para agir e pensar;
- as ideias são mais ligadas a questões passadas e no que já se viveu;
- perda da concentração no momento presente;
- normalmente, a dor de algo ruim permanece no presente, como se não houve tido uma “atualização” da mente, e com isso, o que é dor passada, passa a ser vivida como dor presente e sem capacidade de ação, pois o passado não se muda, só a percepção dele;
- tristeza;
- pode acontecer choro e angustia;
- algumas pessoas com depressão relatam sentir muito medo, pois se sentissem desamparadas.
Os profissionais qualificados e especialistas para o tratamento são: psiquiatras e psicólogos. Em alguns casos se faz necessário o uso de medicamento para combater o problema. E somado a isso, sessões de psicoterapia. Explicando de modo simples e preciso: a medicação ajuda que a mente funcione melhor e as sessões são direcionadas para o encontro do bem estar, a solução de problemas e adaptação ao que se faz necessário.
Para quem sofre com o problema é fundamental entender quais pontos lhe causam maior preocupação. Como você lida com a ansiedade e problemas do seu dia a dia? Como você tem organizado suas ações para que possa combater a tensão, desânimo e pensamentos negativos?
Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos.
O meu livro: O Segredo Para Vencer a Depressão - Ed. Universo dos Livros, pode ser um bom aliado para o processo e bem estar e cura. Ali você encontrará informações e ferramentas para o bem estar e melhoria pessoal.
Tenho também no mesmo site: curadalma um áudio de hipnose para combater a depressão e outro para se curar da ansiedade. A ideia é que a pessoa possa ter mais uma ferramenta ou técnica complementar ao tratamento para obter mais rapidamente a cura.
A depressão tem cura e merece atenção e tratamento.
Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!

Aparentemente a angustia e falta de ânimo que você descreve pode estar associada a uma depressão.
Mas para diagnosticar, você precisa procurar um profissional de psicologia ou psiquiatria que poderão investigar sua história clinica e principalmente de vida, com todos os sintomas que você vem apresentando.
A depressão diagnosticada e tratada, devolve vida ao paciente, permitindo que ele consiga realizar as atividades que deixaram de sentir prazer em fazer e, principalmente, retomar a vontade de viver.
É importante seguir as recomendações do médico, que verificará a necessidade de medicamentos e de psicoterapia. Somente a medicação não faz milagre, ele ajuda a sair do processo mais profundo ou imobilizador da doenca, mas a psicoterapia será a ferramenta que lhe dará oportunidade de entender como você funciona e como reagir a essas e outras situações.

Sugiro procurar urgente uma avaliação psicológica e/ou médica, para realmente lhe proporcionar o tratamento que se fizer necessário a fim de que se busque uma melhora da sua qualidade de vida. Do ponto de vista psicopatológico, os quadros depressivos têm como elemento central o humor triste, entretanto eles caracterizam por uma multiplicidade de sintomas afetivos. Atenciosamente,