Sou muito ansiosa e fico com enjôo o tempo todo e não tenho fome? Respostas dos nossos especialistas

O tratamento para ansiedade é indicado após uma boa avaliação. Busque um médico para lhe avaliar e compreender quais os melhores caminhos de cura para você. A ansiedade pode e deve ser tratada. É importante, também, compreender se o enjôo e não ter fome faz parte do mesmo quadro ou outras alterações físicas ou emocionais estão acontecendo com você. Os medicamentos ajudam no combate a ansiedade (quando e se indicados), e a psicoterapia é fundamental para contribuir no processo de cura, pois ajuda na:
- consciência do problema;
- criação de soluções;
- adaptação e bem estar.
Durante o trabalho psicológico, o psicoterapeuta poderá lhe orientar, ajudar a compreender o que sente nesse momento e como encontrar o eixo, o equilibrio e bem estar.
Aproveito para falar alguns pontos sobre ansiedade. Existem muitas causas para alguém desenvolver respostas de ansiedade. Vou falar mais sobre o tema para que você possa escolher melhores ideias para se ajudar no processo de cura. Para poder acabar e tratar a ansiedade é importante não só entender o que é, mas como isso afeta sua vida diretamente, pois os sintomas podem variar de pessoa para pessoa. No geral, a ansiedade é a resposta a sentimentos e pensamentos que acompanham as pessoas ao longo da vida, ou seja, é algo normal, porém pode estar intensificado, causando mal estar e grande desconforto.
Ansiedade dosada é boa, em excesso faz mal. Ou seja, a ansiedade em si, não é mesmo o problema, mas a intensificação dos sintomas, sim, impedindo a pessoa de viver de forma plena e segura. É natural sentirmos ansiedade em determinados momentos, por exemplo, numa experiência nova, como uma prova, um teste, ou algo que temos que expor uma ideia ou apresentação. Mas esse sentimento é negativo ou paralisante, algo está errado. A ansiedade pode causar muitos sintomas físicos ruins, além dos emocionais que afetam a qualidade das ideias, escolhas e ações.
Muitas pessoas sentem-se ansiosa por não saberem lidar com o grau de exigência pessoal, por não conseguir organizar-se dentro do tempo necessário para as coisas e também pela preocupação excessiva com o futuro. Quem perde o foco no agora, pode ficar mais preocupado e ansioso. Pode parecer um pouco difícil tratar e se livrar de vez da ansiedade, mas com um pouco de disciplina, auto percepção, tratamento especializado, você poderá se curar e sentir-se bem melhor com isso tudo. Algumas pessoas, aprendem esse comportamento, por exemplo, com os pais, sem perceber que essa não é a melhor resposta a ser dada. Quando se está com medo, também há uma resposta de ansiedade.
O transtorno da ansiedade generalizada, é um distúrbio caracterizado por sintomas, como:
- mente agitada;
- preocupação excessiva com o futuro;
- coração acelerado;
- tremor nas mãos;
- tremor nas pernas;
- tremor no corpo;
- expectativa negativa sobre algo;
- angústia e apreensão;
- dificuldade de controlar pensamentos acelerados;
- cansaço excessivo;
- dificuldade de concentração;
- humor alterado;
- irritação (falta de paciência);
- agressividade;
- rubor;
- suor excessivo;
- tensão muscular;
- dificuldade de relaxar;
- ações compulsivas e impensadas;
- ganho ou perda de peso.
O ideal é você entender quais pontos lhe causam maior preocupação. Como você lida com a ansiedade do seu dia a dia? Como você tem organizado suas ações para que possa combater a tensão?
Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos.
No meu site curadalma você encontra áudio de hipnose para cura da ansiedade que é um material complementar ao tratamento escolhido e indicado ao seu caso especifico.
Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!

O transtorno de ansiedade pode se manifestar com a inapetência, porém nesta doença é mais comum o aumento de apetite, do que a falta dele. É importante considerar que os sintomas relatados, náuseas, enjoo e falta de apetite, podem ocorrer em diferentes enfermidades, podendo também, serem efeitos colaterais de alguma medicação que por ventura você esteja tomando.Diante desta situação, talvez o clínico geral, ou o médico de família, sejam os profissionais mais indicados para fazer uma avaliação. Se a causa for de fundo emocional o médico que lhe assiste, provavelmente, o encaminhará para um (a) psicólogo(a). Porém, mesmo que estes sintomas sejam de causa orgânica, um (a) psicólogo(a) é necessário para o tratamento de sua ansiedade. Desejo-lhe melhoras.Psicóloga Carmen Bitarães (Belo Horizonte)