Qual a diferença do sintomas de depressão e ansiedade? Respostas dos nossos especialistas

muitas vezes os sintomas aparecem conjugadas. Na crise de ansiedade acontecem dores no peito, taquicardia, falta de ar e sensação de pânico. A depressão gera uma falta de animo e também uma sensação de pânico. É importante que você tenha um diagnostico médico pois o tratamento medicamentoso é também feito de forma conjugada. Essas duas patologias são o que nós chamamos de comorbidade, acabam acontecendo de forma conjuntas gerando, muitas vezes, um diagnostico impreciso, por isso a orientação de um profissional da saúde e de fundamental importância. Além do tratamento medicamentoso é importante o acompanhamento psicoterápico para que se possa entender o porque dos sintomas aparecerem. Espero ter ajudado.

A ansiedade envolve um excesso de preocupação com o futuro, sem perceber, a pessoa acaba identificando todos os riscos e possibilidades de dificuldades e problemas que podem vir a surgir. De uma forma bem simples, poderíamos resumir como uma preocupação constante em evitar qualquer experiência ruim. Todos tentamos evitar, mas o ansioso acaba exagerando nas emoções e acaba vivendo mentalmente problemas e situações que nunca irão acontecer e se desgasta demais fazendo isto. A pessoa também pode ter uma crise de ansiedade o que traz sintomas físicos como taquicardia, sudorese nas mãos e pés, falta de ar, tontura, etc. No caso da depressão, a pessoa tem a tendência maior de olhar para o passado, parar o tempo numa magoa grande, numa decepção, e acaba perdendo o prazer em coisas que antes eram importantes e traziam satisfação.Surge um desanimo grande, um cansaço frequente, uma tendência ao isolamento, é como se as coisas perdessem sentido. Em geral, a ansiedade não tratada causa uma depressão! A pessoa em depressão tende a ter um nível de ansiedade bem alto!Espero que tenha ajudado!Abraço,

Olá, os sintomas da doença da depressão são muitos e depende de cada caso, mas todos modificam o dia a dia da pessoa, o seu humor altera, sua emoções modificam e vai alterando tanto o aspecto emocional, físico e social. Já a ansiedade é um sentimento que é da natureza humana e faz parte do nosso cotidiano, mas quando a ansiedade torna-se para a pessoa um estado de preocupação excessiva e junto tem um sofrimento em relação a esta preocupação, daí a necessidade de ajuda psicológica. Já a depressão precisa de atenção imediata, ajuda médica e psicológica.

Vou explicar os dois temas abaixo. Resumidamente, ansiedade é excesso de energia sem controle, depressão baixa de energia. Explico melhor abaixo.
Existem muitas causas para alguém desenvolver respostas de ansiedade. Vou falar mais sobre o tema para que você possa escolher melhores ideias para se ajudar no processo de cura. Para poder acabar e tratar a ansiedade é importante não só entender o que é, mas como isso afeta sua vida diretamente, pois os sintomas podem variar de pessoa para pessoa. No geral, a ansiedade é a resposta a sentimentos e pensamentos que acompanham as pessoas ao longo da vida, ou seja, é algo normal, porém pode estar intensificado, causando mal estar e grande desconforto.
Ansiedade dosada é boa, em excesso faz mal. Ou seja, a ansiedade em si, não é mesmo o problema, mas a intensificação dos sintomas, sim, impedindo a pessoa de viver de forma plena e segura. É natural sentirmos ansiedade em determinados momentos, por exemplo, numa experiência nova, como uma prova, um teste, ou algo que temos que expor uma ideia ou apresentação. Mas esse sentimento é negativo ou paralisante, algo está errado. A ansiedade pode causar muitos sintomas físicos ruins, além dos emocionais que afetam a qualidade das ideias, escolhas e ações.
Muitas pessoas sentem-se ansiosa por não saberem lidar com o grau de exigência pessoal, por não conseguir organizar-se dentro do tempo necessário para as coisas e também pela preocupação excessiva com o futuro. Quem perde o foco no agora, pode ficar mais preocupado e ansioso. Pode parecer um pouco difícil tratar e se livrar de vez da ansiedade, mas com um pouco de disciplina, auto percepção, tratamento especializado, você poderá se curar e sentir-se bem melhor com isso tudo. Algumas pessoas, aprendem esse comportamento, por exemplo, com os pais, sem perceber que essa não é a melhor resposta a ser dada. Quando se está com medo, também há uma resposta de ansiedade.
O transtorno da ansiedade generalizada, é um distúrbio caracterizado por sintomas, como:
- mente agitada;
- preocupação excessiva com o futuro;
- coração acelerado;
- tremor nas mãos;
- tremor nas pernas;
- tremor no corpo;
- expectativa negativa sobre algo;
- angústia e apreensão;
- dificuldade de controlar pensamentos acelerados;
- cansaço excessivo;
- dificuldade de concentração;
- humor alterado;
- irritação (falta de paciência);
- agressividade;
- rubor;
- suor excessivo;
- tensão muscular;
- dificuldade de relaxar;
- ações compulsivas e impensadas;
- ganho ou perda de peso.
O ideal é você entender quais pontos lhe causam maior preocupação. Como você lida com a ansiedade do seu dia a dia? Como você tem organizado suas ações para que possa combater a tensão?
Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos.
Para superar e combater a depressão ou ideias negativas, isso serve para muitos pontos, você pode seguir com alguns tratamentos:
- medicamentoso (se for indicado pelo profissional que lhe atende) e
- psicológico (que lhe atende para o tratamento).
Depressão é distúrbio psíquico que determina períodos de tristeza e baixa de energia, tendo como associação questões reais ou imaginários. As vezes, acontecem após uma grande perda, um momento difícil, alguma limitação mais marcante, dificuldade de lidar com a realidade, mudanças e problemas para conseguir se adequar e adaptar.
Sintomas mais comuns:
- envolve uma distorção do pensamento (que podem ser confusões sentimentais);
- baixa de energia;
- falta vitalidade para agir e pensar;
- as ideias são mais ligadas a questões passadas e no que já se viveu;
- perda da concentração no momento presente;
- normalmente, a dor de algo ruim permanece no presente, como se não houve tido uma “atualização” da mente, e com isso, o que é dor passada, passa a ser vivida como dor presente e sem capacidade de ação, pois o passado não se muda, só a percepção dele;
- tristeza;
- pode acontecer choro e angustia;
- algumas pessoas com depressão relatam sentir muito medo, pois se sentissem desamparadas.
Os profissionais qualificados e especialistas para o tratamento são: psiquiatras e psicólogos. Em alguns casos se faz necessário o uso de medicamento para combater o problema. E somado a isso, sessões de psicoterapia. Explicando de modo simples e preciso: a medicação ajuda que a mente funcione melhor e as sessões são direcionadas para o encontro do bem estar, a solução de problemas e adaptação ao que se faz necessário.
Para quem sofre com o problema é fundamental entender quais pontos lhe causam maior preocupação. Como você lida com a ansiedade e problemas do seu dia a dia? Como você tem organizado suas ações para que possa combater a tensão, desânimo e pensamentos negativos?
Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos.
O meu livro: O Segredo Para Vencer a Depressão - Ed. Universo dos Livros, pode ser um bom aliado para o processo e bem estar e cura. Ali você encontrará informações e ferramentas para o bem estar e melhoria pessoal.
Tenho também no mesmo site: curadalma um áudio de hipnose para combater a depressão e outro para se curar da ansiedade. A ideia é que a pessoa possa ter mais uma ferramenta ou técnica complementar ao tratamento para obter mais rapidamente a cura.
A depressão e a ansiedade tem cura e merece atenção e tratamento.
Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!