E normal sentir sintomas de ansiedade e depressão mesmo ja tendo começado o tratamento? Respostas dos nossos especialistas

Olá, na sua pergunta você não explica que tratamento você está fazendo, mas, supondo que seja um acompanhamento psiquiátrico com medicações para ansiedade e depressão, seria preciso saber há quanto tempo você começou o tratamento e se está, em paralelo, fazendo alguma psicoterapia. Caso não esteja percebendo os efeitos do tratamento é importante voltar ao seu médico(a) e conversar com ele(a) sobre isso. O tratamento para depressão e ansiedade deve ser feito com acompanhamento psiquiátrico e psicoterápico, que pode ser com um(a) psicanalista. Cada pessoa é uma, mas, em geral, são tratamentos que precisam de um certo tempo para fazerem efeito mesmo. Atenciosamente, Beatriz

É importante comentar isso com o profissional que está lhe ajudando para avaliar se mantém o formato do tratamento como está ou se haverá alguma alteração. Os sintomas vão gradativamente melhorando com o tempo, principalmente, quando há mudanças concretas e compreensão adequada do que você pode fazer diferente.A diferença entre depressão e ansiedade:Depressão: envolve uma distorção do pensamento e baixa de energia. Falta vitalidade para agir e pensar. As ideias são mais ligadas a questões passadas e no que já se viveu. Normalmente, a dor de algo ruim permanece no presente, como se não houve tido uma “atualização” da mente, e com isso, o que e’ dor passada, passa a ser vivida como dor presente e sem capacidade de ação, pois o passado não se muda, só a percepção dele. A tristeza é um dos sintomas. Pode acontecer choro e angustia. Algumas pessoas com depressão relatam sentir muito medo, pois se sentem desamparadas.Ansiedade: preocupação com o futuro, com o que esta por vir. É como se a mente estivesse fora do tempo correto; ao invés de viver no presente e nas suas consequências atuais, a pessoa vive uma vida imaginaria negativa do que poderia acontecer. E, claro, na maior parte das vezes, essas ideias nunca se concretizam. O sofrimento vem de não saber mudar um pensamento, com isso, a pessoa sofre no presente toda a angustia de um futuro imaginado, incerto e inseguro. Ansiedade também é caracterizada pelo excesso de energia e desequilíbrio. Grande agitação interna, insegurança e mal estar. Alguns autores dizem que ansiedade e medo são a mesma coisa, afinal, sentir medo e’ uma sensação mais ligada ao futuro e com isso, o que pode acontecer do que de fato o que já esta acontecendo no momento.É comum quem sofre de depressão também sofrer de momentos de ansiedade e vice versa, justamente por serem sentimentos opostos, a pessoa, na tentativa de equilibrar-se acaba oscilando entre um sintoma e outro, muita energia x baixa energia, pensamentos do passado x pensamento do futuro.A angústia está tanto em um quanto no outro. Quem sofre de ansiedade ou depressão pode ter os sintomas do medo mais forte e percebe-los piores, justamente pela dificuldade de focar a atenção no presente e ser capaz de agir com o que se tem no momento.Busque ajuda e orientação específica para a cura do que precisa. Sucesso e até breve!