Eu lendo sobre distimia, eu notei q estou com nos sintomas!! o vcs podem me ajuda.??
Sou formada pela Universidade Guarulhos, atuo em Psicologia Clínica para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Utili...
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A distimia é uma variação da Depressão maior, onde os sintomas são parecidos, mas diferem entre intensidade e tempo.
Como existem muitos problemas relacionados com a depressão que são semelhantes, é importante passar por um profissional para que seja feito o diagnóstico corretamente, avaliando todos sintomas, tempo que apresenta os sintomas, história clínica e de vida.
Leve anotado tudo que sente, tempo e intensidade, além das dúvidas que pode ter em relação a tratamento ou do problema para facilitar e evitar esquecer algum ponto.
Se o médico fizer o diagnóstico de distimia ou outro problema, siga todas as orientações e recomendações de tratamento, para que tenha uma melhor qualidade de vida e retome suas rotinas diárias com mais prazer.
Formada em Psicologia há 23 anos pela Unifil, pós graduada em Obesidade e Transtornos Alimentares pela PUC-PR.Hipnoterap...
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Posso ajudar você a compreender que a distimia é um jeito de ser, mais entristecido, mais fechado em si mesmo. Não há muita cor nas vivências da vida, não existe muito prazer nas relações ou experiências.É interessante buscar ajuda de um psicólogo clínico, porque se entender fará com que consiga realizar mudanças significativas, pois ninguém gosta de viver assim, sentindo-se diferente das pessoas ao redor. Um bom comparativo é ver as pessoas gargalhando por causa de uma piada e você não achar nada de engraçado. Esse jeitão de ser não muda, mas pode melhorar muito com mudanças de crenças e comportamentos.Espero ter ajudado.Um abraçoLuciana Kotaka
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