Mel pode ajudar a aliviar a tosse?
O mel realmente funciona no alivio da tosse, principalmente se a tosse for mais seca. Isso acontece porque o mel consegue proteger as mucosas da garganta e diminuir a irritação local.
No caso de doenças respiratórias agudas acompanhadas de tosse irritativa; a combinação do mel com abacaxi se torna ainda mais eficiente por conta da presença da bromelina, substância presente no abacaxi.
Uma pesquisa cientifica feita por pediatras israelenses, analisando o uso do mel como alivio da tosse noturna em 300 crianças entre 1 e 5 anos foi publicada na revista científica Pediatrics, sendo evidenciado neste estudo que o mel pode sim ser eficaz na gripe e também na melhora do sono, pois ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço na garganta melhorando a tosse noturna. Ou seja, o mel é um coadjuvante no tratamento da tosse, mas é preciso cuidado para não lançar mão apenas do mel e deixar o diagnóstico correto de lado; a avaliação médica, principalmente de quadros arrastados é primordial para que tratamento seja efetivo.
Como mencionado, o mel, assim como outros alimentos e chás são coadjuvantes no tratamento da tosse, em alguns casos estes poderão ser suficientes, em outros pode se fazer necessário o uso de medicações e o médico é quem será capaz de definir isto.
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