Seria possível alguém nascer com fobia social e se não, como encontro o motivo cujo desencadeou? Respostas dos nossos especialistas

O transtorno de ansiedade social, também conhecido como fobia social, não é causada por apenas um motivo, e sim, por uma interações de motivos. É importante saber que na área da saúde mental, tanto aspectos genéticos quanto aspectos comportamentais são determinantes para desencadeamento de sintomas. Assim, é importante encontrar um lugar onde você possa entender e ressignificar as situações vividas para que desaparecimento de sintomas fóbicos.

imagino que você quer saber como pode ser melhorada a vida de uma pessoa com fobia social (você mesmo ou mesma?), e por isto quer entender como a fobia social se explica. Assume que conhecer as suas origens também já significa saber como se desfazer dela. Este é a maneira de se raciocínar com respeito do mundo físico, mas não procede quando aplicado às relações humanas. Pois esta é a diferencia: os transtornos mentais são definidos pelos seus efeitos (e quase totalmente pelas suas origens também) nas relações entre os seres humanos e não como condições dentro da pessoas independentes das suas relações. Isto não só porquê não existem pessoas fora das suas relações com outras, mas também e sobretudo porquê nos entendemos as nossas mentes a través do sentido que elas produzem e dos sentidos aos quais elas reagem. Sentido é algo social. Não existe sentido individual. No caso da fobia social nos nos perguntamos qual é o sentido que o comportamento da pessoa faz para ela. A resposta é que ela procura se proteger da crítica dos outros, ela tem medo de ser criticada. Eis o trilho pelo qual podemos entender, na biografia da pessoa, o motivo dela para evitar a crítica. Só ela pode dizer o que ela viveu, o quê foi que destruiu a força dela de aguentar crítica, o quê destruiu a sua autoestima e autoconfiança. Da mesma forma, só ela pode decidir como ela pode restabelecer esta força, ou talvez ganhá-la pela primeira vez conscientemente.Diferentes tipos de psicoterapia oferecem esta chance. A psicoterapia cognitiva-comportamental procede expondo a pessoa a situações nas quais até agora ela sentia o medo de ser criticada, ensinando-lhe se acostumar a elas. A pessoa fica bastante passiva, mas pode aos poucos superar o seu medo, com sorte. A psicoterapia humanista e a psicanálise ajudam à pessoa a través do diálogo com o terapeuta melhor se conhecer e substituir os seus pontos fracos por atitudes mais maduras, mais ativas na vida, principalmente com respeito às suas relações com outros.