Faz tempos que venho tentando chegar aos 50 quilos, agora entrei na academia mais como eu faço para ganhar mais pesos?
Sou a nutricionsita Francieli Lazaretti, formada em 2015 pela Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Miss...
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Comece a Malhar aos Poucos. ...Faça uma Reeducação Alimentar. ...Deixe o Músculo Descansar. ...Varie os Exercícios. ...Evite exercícios Aeróbicos antes da Musculação. ...Invista na Musculação.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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