Sinto desconforto no peito fiz ecg nao deu nada sou impertenssa tem medo de um infarto,devo me preocupar c esse desconforto? Respostas dos nossos especialistas

Seria interessante avaliar como é o seu modo de vida, e/ou se uma mudança de comportamento pode ser favorável a sua demanda, visando a parte nutricional, exercícios físicos, hábitos de repouso, um atendimento psicoterapêutico, etc..Sugiro procurar um profissional da saúde, da área da psicologia e de sua confiança, a fim de que se possa realizar uma averiguação mais detalhada da sua queixa, considerando viabilizar um tratamento e encaminhamento adequado, caso seja necessário, visando uma melhora desejável da sua qualidade de vida.Atenciosamente,

vejo na sua pergunta a possibilidade de inverter a sua lógica: Você já está preocupada, e a hipertensão pode-se explicar pela sua preocupação exagerada. Imagino que você não está só preocupada com a possibilidade de um infarte. Mas é assim que funciona a nossa mente: a preocupação generalizada se grampeia num motivo que é suficientemente claro, simples e grave, e assim podem até se esquecer todas as outras preocupações. Mas o que está detrás é a preocupação generalizada. Ela não necessariamente carece de razão: a sua vida pode ser difícil como hoje em dia muitas vidas são, estressantes, com as responsabilidades aumentando e os recursos ficando inseguros, e cada vez mais. Mas também é possível você carregar consigo uma ferida mental da infância, uma falta de confiança inclusive de autoconfiança, devido a experiências negativas feitas quando você ainda não sabia se defender. Tais feridas existem, apesar da palavra ser só uma metáfora. Elas requerem um certo trabalho para cicatrizar bem. Se este trabalho foi impossível completar na sua infância, você pode e deveria completá-lo agora. Se você não tem condições financeiras para procurar um profissional de psicoterapia, pelo menos procure apreender e praticar a meditação. Também procure trocar a televisão pela leitura de livros. A grande maioria dos programas de televisão seguem a intenção de fazer medo aos espectadores, por uma grande variedade de métodos. O medo gerado serve para a população ficar obediente ao poder. Veja só a velocidade da falação nos jornais, que serve para os ouvintes só captarem os assuntos, mas nunca os detalhes. Assim eles dependem de quem toma as decisões políticas sem pedir passagem. Escape disso e comece a ler livros bons que dá para pegar emprestados em bibliotecas sem ônus. Reduza a televisão ao que você acha imprescindível para se informar. Fique mais ativo, reserve tempo para você.