Porque eu acordo de madrugada sentindo falta de ar e com o coracao muito acerelado e so ocorre de madrugada? Respostas dos nossos especialistas

Faz-se necessário uma melhor investigação do porquê isto acontece contigo, no entanto para não ficar sem um retorno de uma consideração sobre o processo do sono.Quando dormimos e durante o sono os hemisférios cerebrais tendem a trabalhar em harmonia e fazer um reprocessamento e uma dessensibilização de tudo o que ocorre e/ou ocorreu conosco durante o dia ou em algum tempo inconsciente que ainda não foi compensado, para um equilíbrio saudável e restaurador para o dia seguinte, as vezes algum trauma, talvez até mesmo de forma inconsciente não consegue ser reprocessado e dessensibilizado e a pessoa pode acordar neste dilema ou com um sintoma psicossomático. Na hipótese (após uma avaliação por um profissional da saúde habilitado) de confirmar algo desta natureza, e se for do seu interesse, sugiro que procure um(a) psicólogo(a) habilitado em EMDR, um trabalho que tem oferecido excelentes resultados para todos os tipos de psicotraumas, trata-se uma psicoterapia breve. Você poderá consultar alguns endereços eletrônicos pela internet e saber mais sobre Psicologia EMDR.Atenciosamente,Psicólogo Carlos César