Não consigo emagrecer já tentei d td sou mto anciosa e depressiva , isso influi no meu peso no fato de eu nao conseguir emagrecer?
Bom dia! A comida exerce sobre nós um poder de satisfação imediata. Ela nos nutre não só fisicamente mas também emocionalmente. Quando nos sentimos tristes ou ansiosas, preocupadas ou alegres nossa recompensa vem através do alimento. Passamos a sentir uma sensação de bem estar e de aconchego. A função primordial da comida não é essa. Para ajuda-lá na perda de peso é importante além do atendimento nutricional um acompanhamento psicológico, pois dessa forma se é possível entender a representação que a comida traz a você e dessa forma ajudar nessa substituição. Entender suas angústias e ansiedades que estão vinculadas a comida. Espero ter ajudado.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
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Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
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Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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