Suco de limão com gengibre ajuda a emagrecer?
Por se tratar de um suco com dois alimentos termogênicos, pode-se dizer que ele induz o corpo a gastar mais energia para metaboliza-lo, contribuindo para a manutenção ou perda de peso. Além disso, o gengibre também está associado diminuição da glicemia e do colesterol. Dessa forma, pode-se recomendar seu consumo por conter alimentos funcionais muito benéficos à saúde e bem estar, além de contribuir para a melhora do perfil lipídico.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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