Posso tomar chá de gengibre com limão todos os dias?
Desde que o consumo não seja exagerado, não há problemas em tomar chá de gengibre diariamente. Mas, atenção, quando consumido em elevadas quantidades, o gengibre pode desencadear problemas gástricos, como ardor e mau estar gástrico devendo ser reduzida a sua ingestão por pessoas que possuam previamente problemas gástricos (como gastrites e úlceras).
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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