Eu tenho 12 anos e quero me tornar vegana, será que posso com a minha idade?
Meu trabalho é voltado para alteração do comportamento alimentar, controle da ansiedade, resgate dos sinais biológicos d...
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tudo bem?
Não é aconselhado fazer nenhum tipo de alimentação que retire grupos alimentares da dieta, o que seria importante para você nesse momento é buscar saber o por que você quer ser vegana? qual a sua intenção com isso?
Meu conselho é que você converse com seus pais ou responsáveis, converse com seu pediatra e não faça nenhuma dieta sem acompanhamento nutricional.
Se cuide,
Att,
Dra. Camilla Meizler
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