Ter a sensação de sufocamento e falta de ar durante o sexo é um sinal de ansiedade? Respostas dos nossos especialistas

É sempre importante buscar ajuda de um profissional qualificado para o diagnóstico adequado. Marque uma consulta com um médico para entender sua saúde e os sintomas apresentados. Através da consulta, será possível um diagnóstico e a partir disso uma indicação de tratamento para o bem estar e resolução do que sente. Somente com esses dados, fica limitado nossa percepção como profissional, mas contribuo com alguns sugestões que podem ser úteis.

Muitas pessoas sentem-se ansiosas por não saberem lidar com o grau de exigência pessoal, por não conseguirem se organizar dentro do tempo necessário para as coisas e também pela preocupação excessiva com o futuro. Quem perde o foco no agora, pode ficar mais preocupado e ansioso. Pode parecer um pouco difícil tratar e se livrar de vez da ansiedade, mas com um pouco de disciplina, auto percepção, tratamento especializado, você poderá se curar e sentir-se bem melhor com isso tudo. Algumas pessoas aprendem esse comportamento, por exemplo, com os pais, sem perceber que essa não é a melhor resposta a ser dada. Quando se está com medo, também há uma resposta de ansiedade. Assim, como a impaciência e nervosismo.

O transtorno da ansiedade generalizada, é um distúrbio caracterizado por sintomas, como:

• mente agitada;
• preocupação excessiva com o futuro;
• coração acelerado;
• tremor nas mãos;
• tremor nas pernas;
• tremor no corpo;
• expectativa negativa sobre algo;
• angústia e apreensão;
• dificuldade de controlar pensamentos acelerados;
• cansaço excessivo;
• dificuldade de concentração;
• humor alterado;
• irritação (falta de paciência) - que pode levar a brigas e desentendimentos; - agressividade;
• rubor;
• suor excessivo;
• tensão muscular;
• dificuldade de relaxar;
• ações compulsivas e impensadas;
• ganho ou perda de peso. .

O ideal é você entender quais pontos lhe causam maior preocupação e isso afeta seu sono, por exemplo. Como você lida com a ansiedade do seu dia a dia? Como você tem organizado suas ações para que possa combater a tensão? Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. No meu site curadalma você encontra um áudio de hipnose para uso complementar de cura da ansiedade, é um material que pode ser adquirido para atuar em parceria com o tratamento feito. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos. Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!

Sim, pode ser um sintoma de ansiedade. Precisa tornar consciente e resignificar conteúdos sexuais que permanecem como tabu no subconsciente. Uma boa Psicoterapia resolve.