Tenho crises de ansiedade e só passa se eu comer alguma mais eu preciso perder peso oque eu devo fazer ?
Graduado em psicologia pela Faculdade Evangélica do Paraná, com formação em EMDR pelo Instituto Ibero America, na área e...
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A ansiedade pode ser gerada por vários fatores, desta forma uma avaliação com um profissional da área da psicologia é sempre uma sugestão para contribuir com a sua demanda e encaminhar para o tratamento que se fizer necessário.
Somos seres biopsicossociais, afetados pelas necessidades do organismo, do meio ambiente e dos nossos pensamentos, gerando informações que acessam o sistema nervoso e esse irá acionar os meios para o equilíbrio desejável para a sua estabilidade.
A ansiedade faz parte desse processo, e quando ela é ativada descompensa outras funções nos deixando confusos de certa forma, pelo seu relato buscas uma compensação em alimentos.
Sugiro, ainda se for do seu interesse, procure um profissional da área da psicologia habilitado em EMDR, uma estimulação bilateral dos hemisférios cerebrais, reprocessando e dessensibilizando o que lhe incomoda, processo realizado em consultório que pode contribuir de forma significativa para um retorno de uma qualidade de vida desejável.
Atenciosamente,
Sou formada pela Universidade Guarulhos, atuo em Psicologia Clínica para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Utili...
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Aparentemente, sua ansiedade faz você preencher algo que está "faltando" em sua vida através da comida. É importante buscar saber o que é esta "falta", pode haver necessidade de controle nutricional e dependendo do problema, medicamentoso também.Busque ajuda profissional, pois o principal, saber o porque de comer, você já está consciente!
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