Eletro do coração e exames de sangue normais. Mas por causa da síndrome do pânico tenho medo de ter um infarto. o que devo fazer?
Sou graduada na PUCRS desde 2007, atendo em consultório particular desde então em psicologia clínica. A psicoterapia é o...
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A síndrome do pânico aciona mecanismos de luta e fuga do nosso organismo, acelerar o coração, suar, arrepiar os pêlos do corpo, duficuldade para respirar. Algo conectou seus medos e potencializam eles.
Existem técnicas de respiração e treinamentos comportamentais que podem ajudar na hora de enfrentar esses exames, como o eletro e exames de sangue.
Procure um psicólogo para que juntos vocês possam tratar a Síndrome do Pânico e você possa aprender mais sobre você mesmo, e então entender quando os sintomas começam e todas as técnicas para tentar aliviar. Além disso poderem juntos desassociar os medos envolvidos.
Sou Psicóloga especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, e me especializando em Transtornos Alimentares.Trabalho...
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No seu caso, voce tem ansiedade generalizada.
Precisa de terapia para se conscientizar do problema, de situações de vida , do seu histórico.
Obrigada
Sou formada pela Universidade Guarulhos, atuo em Psicologia Clínica para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Utili...
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Se você tem síndrome do pânico, deve saber que estas questões de medo sem sentido ou justificativa são próprios do problema.Você deveria procurar um psicólogo para aprender a lidar com estes aspectos.
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