Qual é o suco detox que emagrece?
Não existe nenhum alimento ou suco detox que faça alguém emagrecer isoladamente. É importante lembrar que a questão do emagrecimento é multifatorial e que apesar de ser disseminada pela mídia como sinônimo de emagrecimento e limpeza das toxinas do corpo, faltam evidências científicas que amparam a utilização de dietas ou sucos “detox” para esta finalidade. Além disso, sua utilização não é condizente com os princípios da alimentação adequada e saudável, encontrados no Guia Alimentar para a População Brasileira. A dieta detox possui composição bastante heterogênea, mas geralmente inclui modificação da dieta habitual para uma dieta muito restrita em calorias e desequilibrada em macro e micronutrientes, o que pode vir a gerar danos à saúde. Devido a isso, para um emagrecimento saudável e efetivo é fundamental o acompanhamento com um nutricionista.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
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