Quais são os alimentos que compõe a dieta detox?
A dieta detox possui composição bastante heterogênea, mas usualmente inclui modificação da dieta habitual para uma dieta com baixas calorias e desequilibrada em macro e micronutrientes, algumas instituem períodos de jejum e só permitem vegetais e frutas recém-processadas. Geralmente é consumida com base somente em saladas, chás e sucos. No entanto, é importante ressaltar que o processo de desintoxicação ocorre de forma natural no corpo humano, quando utilizada uma alimentação adequada e saudável, proposta pelo Guia Alimentar para a população brasileira. Para uma maior confiabilidade na dieta que pretende realizar, é fundamental buscar métodos seguros e apropriados junto à um profissional nutricionista.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
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