Pq que depois que comecei a malhar e fazer agachamento meus joelhos começaram a doer dai nao mais parou.??
Fisioterapeuta graduado pela Universidade de São Paulo (USP). Possui especialização em Fisiologia e Biomecânica do Apare...
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Provavelmente porque você fez os exercícios da maneira incorreta, seja por mais carga do que deveria, seja pela postura incorreta, seja pelo incorreto de algum músculo, enfim, alguma coisa aconteceu de errado!Como seus joelhos não pararam de doer, pode ser que algo mais sério tenha acontecido e por isso, é fundamental que procure pelo médico ortopedista, para que ele te avalie e provavelmente te peça para fazer alguns exames específicos, para que somente assim o diagnóstico seja dado. Com o diagnóstico em mãos é mais fácil saber o que está acontecendo e como tratar.Existem alguns casos de dores no joelho após exercícios de agachamento que possuem relação com a coluna lombar, afinal ela é outra estrutura que pode se machucar durante o movimento e pode interferir no joelho. Isto acontece pois os nervos que passam pelo joelho nascem da coluna e dores de nervos geralmente demoram bastante para melhorar.De qualquer forma, procure por profissionais de sua confiança, ou com boas referências.Bom tratamento!
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