Quem está usando niquitim e mesmo assim eu não conseguiu parar, só diminuir bastante, faz o que para parar de fumar? Respostas dos nossos especialistas

o Niquitin é apenas uma das muitas técnicas existentes para quem deseja parar de fumar. Atualmente há no mercado alguns produtos para reposição de nicotina como chicletes e adesivos, que são comprovadamente muito eficazes para a redução e interrupção do fumar. No entanto, deve ser considerado que cada pessoa é diferente da outra, isto é, para algumas pessoas somente o uso do adesivo de nicotina já é suficiente, mas para outras pessoas não. Nesses casos o acompanhamento de um profissional especializado pode fazer toda a diferença nesse momento tão importante: a decisão de parar de fumar! O profissional capacitado analisará as necessidades do fumante, uma vez que a interrupção do fumar causa aumento da ansiedade, instabilidade emocional e em alguns casos aumento do peso, fatores esses que facilitam e muito uma recaída. Sendo assim, associar técnicas como reposição de nicotina, Terapia Motivacional realizada por um profissional psicólogo, terapia medicamentosa, quando necessário, acompanhada por um médico especialista, reeducação alimentar e prática de exercícios físicos aliviam significantemente os sintomas desconfortantes da síndrome de abstinência, além de apresentar maiores resultados positivos na interrupção do fumar, inclusive, com menores taxas de recaída. Atenciosamente.Aline C. Baptistão