Meu exame de colesterol deu 340, é um número alto? Respostas dos nossos especialistas

Prefiro responder seu questionamento falando acerca do que é considerado normal. Níveis séricos (sanguíneos) de HDL-c normais são aqueles que se encontram na faixa de 40 a 60 mg/dl. Valores acima de 60 mg/dl são inclusive, considerados protetores, porém, HDL-c muito elevado pode ser considerado doença do metabolismo de gorduras e deve ser acompanhado. No caso do LDL-c, de acordo com a última diretriz brasileira de aterosclerose, os valores normais variam de acordo com a categoria de risco do paciente em questão. Se este não tiver fatores de risco para doença arterial coronariana (infarto, por exemplo), tolera-se níveis de LDL-c até 160 mg/dl. Níveis superiores a 190 mg/dl são considerados preocupantes, pois podem sugerir traço genético e normalmente, são tratados de forma mais agressiva. A medida que o risco escalona, porém, os valores toleráveis caem até 70 mg/dl, como por exemplo, em pacientes que já sofreram um infarto prévio ou portam diabetes. No consenso mais recente da sociedade americana de Cardiologia, decidiu-se por deixar as metas de LDL-c de lado, considerando que quanto menor o valor do colesterol, melhor para o paciente, já que valores muito baixos não implicam em efeitos colaterais. O valor isolado de colesterol total fala muito pouco acerca de doença, já que este é a soma dos valores de todas as frações do colesterol. Triglicérides acima de 150 mg/dl já são considerados elevados, porém, respondem muito bem a mudanças em seu estilo de vida. Em seu caso específico, assumindo que o valor mencionado seja de colesterol total, sugiro bom senso na alimentação, reduzindo alimentos ricos em gorduras e atividade física regular caso você não possua quaisquer restrições a esta. É Sempre salutar que independentemente de qualquer orientação, você procure, porém, seu cardiologista de escolha, que poderá particularizar qual a forma mais efetiva de chegar a valores normais para seu caso.