Estou obesa e preciso fazer academia, porém tenho dois desvio na coluna e miomas uterinos e cistos ovarianos posso praticar exercícios ?
Médico formado pela UFMG com mais de 10 anos de experiência.
Olá!Pode praticar exercícios sim!Mas antes é necessário fazer uma avaliação bem feita com um médico de sua confiança!Os exercícios físicos não só ajudam a enegrecer como ajudam a melhorar a massa óssea!Você precisa de orientação de como fazer os exercícios para evitar ter lesões em sua coluna.Muito obrigado pela pergunta!
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