Boa noite. Passei um estresse muito grande. Meus sintomas são mal estar muito desconfortavel. Isso quer dizer depressão?
Psicóloga formada pela PUC-Rio em 2003.Pós graduada em Gestão de RH pela UCAM em 2006.Pós graduada em Docência do Ensino...
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Não. A depressão é uma doença física-química-emocional que, em geral, não advém de um estresse.O mal estar e o desconforto são bastante incômodos, mas não significam, exatamente, um quadro depressivo.É importante buscar um especialista - psicólogo, psicoterapeuta - para trabalhar este "mundo interno" e poder ter uma qualidade de vida mais satisfatória.
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