Estresse diminui o desejo sexual?
Formada em Psicologia há 23 anos pela Unifil, pós graduada em Obesidade e Transtornos Alimentares pela PUC-PR.Hipnoterap...
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A palavra “estresse” significa “estar sob pressão”, entendendo que esse estado emocional está intimamente relacionado com a busca de cada indivíduo tem de se adaptar, ajustar-se aos estímulos internos e externos, que contribui para a nossa sobrevivência. Esse é um mecanismo necessário e benéfico ao organismo, deixando-nos mais atentos diante de situações de perigo ou de dificuldades. O estresse também pode ser gerado em situações boas como preparação para o casamento, uma promoção no trabalho, a vinda de um bebê.
Desta forma se você encontra-se em um momento que sente-se pressionada e sem energia, pode sim afetar o desejo sexual, até porque é muito comum essas queixa em mulheres, não separam o desejo do cansaço, ao contrário do que observamos no sexo masculino, a relação sexual acaba por ser uma saída para relaxar.
O importante é detectar qual é a fonte de estresse e procurar uma solução, ou tentar minimizar. Uma boa opção são aulas de yôga, meditação entre outros exercícios físicos em geral.
Sou graduada na PUCRS desde 2007, atendo em consultório particular desde então em psicologia clínica. A psicoterapia é o...
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Sim, ou melhor, SIM! O desejo sexual precisa de espaço para existir, quando existe um estresse muito grande, tais preocupações, ansiedade, problemas, pensamentos, tomam conta da pessoa sem dar espaço para outras necessidades, por mais básicas que pareçam. Por mais que a atividade sexual exija certa energia, para que essa energia seja canalizada, precisamos estar relaxados de outras tensões. Portanto quem está estressado e não consegue desfocar disso, com certeza pode ter o desejo sexual diminuido.
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