eu sinto estrece a cada 1 minuto,estou querendo desistir de tudo,muitas vezes eu quero que DEUS me leve ? Respostas dos nossos especialistas

O dr. Hans Seyle,, nos anos 1930, foi o primeiro estudioso a se preocupar com o estresse que ele definiu na época como uma resposta fisiológica a um estímulo do ambiente, o que é importante para todos os seres humanos, porque prepara nosso corpo, produzindo os hormônios necessários para as nossas reações de luta e fuga, nos protegendo das ameaças ou dos incômodos constantes do nosso cotidiano.
O problema maior ocorre quando dentro de nós nos impomos muita pressão, por sermos muito perfeccionistas, acharmos que podemos controlar todas as variáveis da nossa vida, o que faz com o nosso cérebro ative o sistema nervoso autônomo, simpático, responsável por nos salvar em momentos de emergências. Ele é o nosso alerta vermelho que nos mobiliza para ação. O círculo vicioso do estresse funciona da seguintes forma:
1) Preocupamo-nos demasiadamente com o futuro, ficamos ansiosos, sofremos em excess, perdemos o apetite ou comemos demais, ficamos cansados e não entendemos o porquê. Esta é a fase psicossomática, quando somatizamos as nossas preocupações que são extremas para nós causando-nos um desgaste emocional;
2) Com a intensidade e a constância da ansiedade o nosso organismo reage, causando distúrbios, enfraquecendo os nossos órgãos, nos debilitando fisicamente. É o estágio físico, quando sentimos palpitações, suores, náuseas, dores no estômago, falta de ar etc. Nesta fase o organismo ainda está dando sinais de que algo está errado e ainda dá tempo de consertar. mas sua mente pode estar entrando em colapso.
3) O último estágio é o que causa enfermidades crônicas como gastrite, úlcera, doenças autoimunes etc.

Quando se está numa fase de desespero como a sua, sem esperança, é fundamental que procure, com urgência, ajuda psiquiátrica e psicológica.

A Terapia Cognitiva Comportamental tem ajudado muitas pessoas que sofrem com estresse crônico, ansiedade,, ataques pânico, fobia social ou específica (medo de animais, seringa, mar, altura etc), agoraphobia (evita sair na rua por medo), depressão, transtorno bipolar (depressão e mania), problemas: conjugais, familiares, interpessoais, traumas de um modo geral, ajudando as pessoas a aprenderem a lidar com as situações de modo mais assertivo a fim de que tenham uma melhor qualidade de vida.

Vania de Alcantara Pereira Olivier
Psicóloga - Terapeuta Cognitiva Comportamental
Orientadora Vocacional/Profissional

Não é possível responder sua pergunta. Somente realizando uma consulta para entender o que vem passando e seguindo com terapia e quem sabe encaminhando para outro profissional também.