O que pode estar acontecendo com alguém que já tentou de tudo e não consegue emagrecer?
Graduação em medicina pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP- SP) em 2009, residência em clínica médica pela Un...
i
primeiramente devemos avaliar se existe alguma alteração hormonal que justifique ou dificulte a perda de peso. Em seguida avaliar o grau de obesidade e a partir daí checar se a dieta está sendo feita de forma adequada. A dieta é um dos principais pilares na perda de peso. Avaliar a intensidade da atividade física a ser realizada e se existe indicação de tratamento medicamentoso associado.Devemos lembrar também que apenas a avaliação do peso na balança não é suficiente para analisar a quantidade de gordura corporal e de massa muscular, devendo ser realizados outros exames como bioimpedância corporal. Procure se informar.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
[ Continuar lendo ]
