sinto todos os sintomas de depressão, não tenho vontade de sair o que faço?
Psicóloga formada em 1998 pela Faculdade de Ciências e Letras, com validação e equivalência de diploma pela Universidade...
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O ideal é se tratar o mais breve possível! Os sintomas de depressão não devem ser ignorados e raramente passam sozinhos. você pode procurar um médico e um psicólogo para que tenha um diagnóstico preciso. Afinal, o fato de ter todos os sintomas, não é garantia de ter a doença, outras doenças e alterações hormonais podem levar a um mal estar muito parecido. Na consulta com o médico especializado e/ou um psicólogo você poderá receber um tratamento que deverá ser seguido após diagnóstico. É importante lembrar que o ideal é cuidar da mente e do corpo, por isso, o tratamento em conjunto com um médico e um psicólogo, pois já se tem há anos as comprovações de cura e bem estar nessas áreas. As sessões psicológicas combinadas com a medicação adequada têm excelentes resultados de cura e bem estar na vida das pessoas que necessitaram desse tipo de ajuda. O paciente deve buscar orientação com o profissional qualificado para entender qual é o melhor tipo de tratamento para o seu caso. Importante lembrar que nem toda depressão deve ser tratada com medicamento, mas quem vai avaliar e orientar é o médico escolhido por você. As sessões de psicoterapia costumam ter efeitos rápidos para o aprendizado e mudança necessária no que for preciso. Cada paciente tem uma história de vida e durante o processo do tratamento será validado o que deve ser mudado, incentivado e reforçado. Muitas vezes, quem sofre dessa doença não percebe que suas escolhas, suas ações podem estar ligadas a tudo que está sentindo. Outras terapias não convencionais podem ser adotadas, mas em conjunto com as que eu citei. Sucessso à você e melhoras!
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