Um dia sou muito feliz, já outro dia sou irritada com tudo e com todos. Tenho mania de fazer as mesmas coisas ao mesmo tempo. Sou bipolar? Respostas dos nossos especialistas

Não é incomum mudarmos de humor ao longo do dia, ou mesmo numa semana, mas é um sinal de alerta quando o humor começa a alterar a sua vida social, o trabalho, etc. Fazer coisas ao mesmo tempo pode ser um sinal de ansiedade, ou seja, dificuldade de planejar o seu dia pensando no futuro distante. O ansioso não vive o momento, sofre por antecipação, perde a energia e está sempre esgotado. Se você tem dificuldade para organizar sua rotina, viverá esgotada e quem sabe o esgotamento pode lhe alterar o humor ou vice-versa, pense nisso. Observe o quanto se sente pressionada em produzir resultados, pergunte a si mesma porque precisa fazer tudo ao mesmo tempo, se é falta de tempo ou ansiedade. Se você tentar mudar e não sentir nenhuma melhora procure um profissional, mas independente do diagnóstico comece a tentar obter algum prazer naquilo que você faz, isso talvez a ajudará a sentir que essas coisas não são tão penosas como um fardo em sua vida. Abraços .