Muita dor de cabeça, nas costas, aperto no peito, chorar toda hora, muito sono, desânimo e vontade de morrer pode ser depressão?
Psicóloga clínicaEspecialista em Psicossomática Psicanalítica e Psicopatologia.Pós- Graduada em Psicoterapia Breve.Pós e...
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Pode ser depressão, pode ser tristeza etc. Independente do que seja, é sinal que você está precisando de ajuda. O que você pensa quando dá essa vontade de chorar. Por que sente tanto desânimo. Vontade de morrer na verdade pode ser o oposto, querer ter uma vida melhor, pense nisso. Não tenha receio de procurar ajuda, conversar com amigos, familiares e procurar cuidar melhor de si em todos os sentidos. Comece por passinhos pequenos, veja o que você poderia fazer hoje de bom para se sentir um pouco melhor. Tenha esperança que vai conseguir melhorar, mas comece hoje, não perca tempo.
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