Eu desde pequena sou ansiosa e estressada ,por isso não consigo parar de roer minhas unhas , o que vc acha que eu devo fazer?
Formada em Psicologia há 23 anos pela Unifil, pós graduada em Obesidade e Transtornos Alimentares pela PUC-PR.Hipnoterap...
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A ansiedade é um processo natural em todos os seres humanos, porém quando ela se torna um problema na vida de uma pessoa, interferindo em sua qualidade de vida é necessário buscar atendimento médico e psicológico.O médico psiquiatra irá avaliar se é um caso de medicar o sintoma da ansiedade;Um psicólogo para trabalhar contigo os motivos que te levam a ter esses comportamentos, promovendo mudanças no quadro apresentado.Atividade física sempre é importante, pois ajuda a aliviar o nível de ansiedade, promovendo a sensação de bem-estar Um abraçoLuciana Kotaka
Receitas caseiras realmente fazem o cabelo crescer?
O fio de cabelo é constituído por moléculas de queratina empilhadas, então quando falamos em saúde capilar, crescimento e beleza dos fios, o foco deve ser no couro cabeludo. Portanto, receitas caseiras, como o uso de óleos, frutas, entre outros...
[ Continuar lendo ]Quais hábitos aceleram a perda do colágeno na pele?
O colágeno é uma proteína estrutural que está presente na pele, tendões e articulações, sendo responsável por manter a elasticidade e firmeza dessas estruturas. Na pele, o colágeno está presente na derme e é o encarregado pelos mesmos benefícios...
[ Continuar lendo ]Pode passar repelente no rosto?
Sim, pode usar repelente no rosto. No entanto, é preciso se atentar à forma de aplicação. O ideal é deixar o repelente como o último produto a ser passado, depois de hidratante, protetor solar ou base. Eu recomendo que as minhas pacientes evitem...
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