Eu desde pequena sou ansiosa e estressada ,por isso não consigo parar de roer minhas unhas , o que vc acha que eu devo fazer?

Formada em Psicologia há 23 anos pela Unifil, pós graduada em Obesidade e Transtornos Alimentares pela PUC-PR.Hipnoterap...
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A ansiedade é um processo natural em todos os seres humanos, porém quando ela se torna um problema na vida de uma pessoa, interferindo em sua qualidade de vida é necessário buscar atendimento médico e psicológico.O médico psiquiatra irá avaliar se é um caso de medicar o sintoma da ansiedade;Um psicólogo para trabalhar contigo os motivos que te levam a ter esses comportamentos, promovendo mudanças no quadro apresentado.Atividade física sempre é importante, pois ajuda a aliviar o nível de ansiedade, promovendo a sensação de bem-estar Um abraçoLuciana Kotaka
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Se você tem cabelos lisos, provavelmente já notou que a oleosidade aparece com mais frequência. Isso acontece porque a estrutura reta dos fios facilita a distribuição do sebo produzido pelo couro cabeludo. Diferente dos cabelos cacheados ou crespos,...
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