Gostaria de saber qual azeite devo usar para o dia dia,tanto para cozinhar e usar em saladas?
Nutricionista clínica que possui a missão de fazer a diferença na vida das pessoas, ensinando-lhes a ter autonomia nas e...
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Na realidade, o azeite não é um bom produto para cozinharmos, pois em uma temperatura baixa ele já se transforma em gordura ruim. Ele, na sua forma extra virgem, deve ser utilizado para temperar saladas, dando preferência a temperá-las no próprio prato, pois quando temperamos as saladas em vasilhames maiores, a chance de utilizarmos quantidades excessivas é maior.Para cozinhar, é melhor utilizar os óleos vegetais poliinsaturados, preferencialmente canola ou soja.Abraços!
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
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