O que fazer quando a dieta para baixar o colesterol ainda causa fome?
Em tese, uma dieta para tratamento de altos níveis de colesterol ou dislipidemia (ou para a grande maioria das patologias), não deve ocasionar fome, quando prescrita por um nutricionista. Isso porque o profissional irá prescrever um plano alimentar específico para as suas necessidades, tanto na qualidade dos nutrientes quanto na quantidade.
Sem contar que é necessário trabalhar uma reeducação alimentar com o paciente, para que o mesmo se habitue com os novos alimentos e porções/quantidades, o que influencia na sensação de fome, inclusive, psicologicamente. Vale lembrar que fome e apetite são sensações distintas, porém facilmente confundidas. Enquanto a fome é um mecanismo fisiológico, o apetite possui caráter psicológico. É necessário analisar os sintomas clínicos para então seguir uma linha de tratamento em que o paciente se sinta bem.
É comum pacientes sentirem "fome" no início de uma dieta, pois psicologicamente, ele ainda não está habituado com as mudanças na sua alimentação.
Se a dieta foi prescrita pelo seu nutricionista, comunique-o sobre suas dúvidas e sintomas. Se a dieta não teve acompanhamento de um nutricionista, algo pode estar errado, e por isso, procure algum de sua preferência para que você possa ser acompanhado corretamente.
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