gostaria de saber se ervilha e lentilha engorda?
Nutricionista clínica que possui a missão de fazer a diferença na vida das pessoas, ensinando-lhes a ter autonomia nas e...
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De uma forma geral, qualquer alimento engorda. Depende da quantidade e de como ele está sendo equilibrado na alimentação.A ervilha e a lentilha são da família das leguminosas, dos feijões; alimentos muito nutritivos, ricos em fibras, proteínas, vitaminas do complexo B e minerais, como o fósforo. São complementares aos cereais (como o arroz), pois junto a esse grupo formam uma proteína de boa qualidade. Ou seja, simplificando, uma proteína que tem em um grupo não tem em outro e vice-versa. Um complementa o outro. Por isso, o consumo conjunto é fundamental!Não há motivos para a retirada desses alimentos da sua alimentação. Procure consumi-los de forma moderada e equilibrada com outros alimentos.Abraços!
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
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Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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