Me sinto pior q lixo, não tenho vontade de fazer nada, a não ser de chorar e de morrer, tenho 15 anos, como converso com minha mãe? Respostas dos nossos especialistas

Nesta fase da adolescência tudo é muito intenso, são muitos conflitos na cabeça, muitas dúvidas, enfim, uma série de fatores que nos afetam de maneira muito forte. Não é por isso que devemos desconsiderar seu sofrimento, sua intenção em conversar com sua mãe já é um passo importantíssimo. É provável que ela já tenha percebido sua tristeza e esteja, da mesma forma que você, encontrando uma maneira de se aproximar para conversarem. Não procure encontrar uma maneira "certa" de conversar, a melhor maneira é a sua. É comum que a gente fique com vergonha, sem saber por onde começar e como tocar neste assunto, mas procure sua mãe e tente dizer como está se sentindo. Nestes casos a psicoterapia também pode ajudar, converse com sua mãe sobre esta possibilidade e procurem um (a) psicólogo (a) para melhor lhe orientarem. Fique bem e cuide-se!