Sinto um medo constante da minha pressão subir isso meparalisa isso é sindrome do panico ou ansiedade? Respostas dos nossos especialistas

o seu estado mental é ansiedade. O pior é que desta maneira a pressão pode subir mesmo. Recomendo você procure trabalhar a ansiedade para não correr este risco. Você escreve na sua pergunta que o medo é constante e lhe paralisa. Deve ser pesado de se aguentar. A ansiedade é exatamente um medo perpétuo que se explica por experiências anteriores que você deve ter percebido como muito ameaçadores, provavelmente na infância, mesmo se você não se lembra. A mente procura tampar a memória destas experiências para evitar a dor que vem com ela. Mas ela se manifesta da sua maneira, por exemplo num medo frente a um fenômeno de menor importância ou um fenômeno irreal, fantasiado, com no caso da sua pressão que, se entendo bem, não está alta. Infelizmente, em muitos casos, o corpo presta serviço à mente e adoece mesmo, se fosse para justificar a fantasia, transformá-la em realidade. As ameaças vividas na infância podem marcar a pessoa porquê a criança ainda não tem a força mental para lidar com elas e superar o medo. O medo fica na retroguarda, mesmo quando as ameaças param de ser sentidas como importantes. Assim o adulto continua com este medo, mas ele não pode se manifestar com respeito a ameaças importantes quando elas não acontecem mais. O medo procura outras oportunidades para se expressar, por exemplo a possibilidade de uma doença, no seu caso a través da pressão arterial. As ameaças vividas na infância podem não ser plausível para o adulto, mas lembrando-se bem, o adulto enxerga o quanto elas eram importantes para a criança indefesa. Podem ter sido físicas, mas também verbais ou figurativas, ou seja, humilhações sofridas, abandono (verdadeiro ou imaginado) pela pessoa que deveria ter cuidado da criança, até ser testemunha de violência ou de um desastre pode ter este efeito. As experiências da infância se trabalham com a ajuda de um profissional com a finalidade de reinterpretá-las e lhes tirar o efeito negativo na vida do adulto. Também existe a possibilidade de apagar o medo e a ansiedade com comprimidos ansiolíticos, mas estes costumam afetar o prazer de viver e além disso, não resolvem o problema, só aliviando o sofrimento enquanto são tomados.