Luto de uma separação pode gerar depressão? Respostas dos nossos especialistas

O luto por uma separação pode gerar tristeza profunda. Pode-se viver o luto pela separação de casais, afastamento de amigos, perda (morte) de pessoas queridas, perda de emprego, mudança de cidade e/ou pais, etc. Para aqueles que não lidarem bem com esse estimulo estressante, afinal, qualquer mudança de estilo de vida, e uma separação provoca isso, podem até mesmo sentir-se deprimidos. Para mudar é preciso se adaptar. Sofrer pelo que já não se tem não é um bom caminho de superação e sucesso. Quem não supera a dor da perda, da mudança e da adaptação ao novo pode ter consequências emocionais negativas. O grande "segredo" do equilíbrio emocional é saber lidar com as mudanças, conseguir se adaptar e seguir em frente sem se desgastar ou perder muita energia.

Veja bem sintoma depressivo não significa depressão necessariamente, mas deve ser observado para confirmação ou não do quadro. Às vezes uma pré disponibilidade pode ser desencadeada com uma situação delicada e difícil na vida da pessoa.
O luto é sempre uma etapa difícil em nossa vida. Uma separação é uma experiência de perda e morte e normalmente sofremos, entristecemos, nos irritamos e sentimos muito quando passamos por isso. Muitas vezes é necessário auxilio profissional, inclusive.
Algumas etapas do luto, que normalmente todos passamos, trazem os sentimentos aflorados e intensos, além de choros, desânimos e falta de perspectivas no início. Então se olharmos por essa via, podemos sim dizer que movimentos depressivos farão parte do luto de uma separação e você pode estar passando por isso.

Escrevi recentemente um artigo, para o site Minha Vida, falando sobre Luto nos relacionamentos: - Términos e crises nos relacionamentos, pedem luto antes de seguir em frente.

Talvez dar uma lida neste conteúdo possa explicar um pouco sobre o que vem sentindo.
Espero ter ajudado
Atenciosamente