Tenho 30 anos e correspondo a muitas destas características. Que profissional devo procurar para obter ajuda? Respostas dos nossos especialistas

Entre os profissionais que poderao auxiliar no diagnostico , orientacao e conducao do tratamento, estao os neuropsicologos, psiquiatras e psicologos. Em alguns casos e necessario o acompanhamento multidisciplinar ( mais que 1 profissional).

você pode escolher entre um psiquiatra que lhe prescreve um produto químico para aliviar a sua intranquilidade ou optar por uma mudança mais profunda na sua maneira de ser, seja por uma psicoterapia ou uma psicanálise, com o profissional que domine estes métodos, seja pelo exercício disciplinado da meditação. Cursos de meditação se encontram por ai, também dá para aprender a meditar de maneira autodidata, mas depende tudo da sua disciplina. A solução química arrisca ficar incompleta e de toda maneira dura somente o tempo que você tomar as pílulas. Além do mais, tem efeitos colaterais, ou seja os efeitos conhecidos de qualquer calmante. Finalmente, pode deixá-lo dependente químico se as tomar por longo tempo. Os sintomas do TDAH se explicam pelas experiências feitos na infância. Entre as pessoas com TDAH se encontram muitas que se lembram terem sido criadas em famílias autoritárias, cujos pais viveram com muita ansiedade e passaram esta ansiedade deles à criança por várias formas possíveis: violência física ou verbal, abandono emocional (porquê estavam demasiado ocupados consigo mesmos), ou abandono físico-social, no caso de alcoolismo, por exemplo. Na psicoterapia o profissional ajuda à pessoa lembrar estas experiências e superá-las pela sua compreensão e por se sentir forte o suficientemente para não mais fugir delas. O TDAH é uma fuga. Da mesma forma, mas sem a ajuda de um profissional, você pode apreender a concentrar-se a través da meditação. Informe-se na internet como isto funciona. É provado que os cérebros dos meditadores, apos uma fase de vários meses de exercícios, funcionam de maneira mais equilibrada. A meditação leva a pessoa a concentrar--se em nada, ou seja, acabar com a fuga das ideias e os movimentos involuntários do corpo que são associadas a ela. A mente que apreende a não se concentrar não têm nada de quê fugir. Assim se pode concentrar no assunto que ela quer. Parece paradoxal, mas é só dialético.