O que fazer para prevenir a diabetes quando ela é recorrente na família?
Possui graduação em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (1991), residência e especial...
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O diabetes tipo 1, geralmente da infância, que é autoimune e genético, não pode ser prevenido com o conhecimento atual, mas estamos chegando lá.
O diabetes tipo 2, aquele que ocorre bem mais tarde, após a quarta década de vida, pode ser prevenido através de hábitos saudáveis como dieta, exercicio, evitar fumo.... Tudo aquilo que todos sabem que devem fazer e algumas drogas que parecem demonstrar um retardo na progressão do quadro. É importante controlar a quantidade de gordura visceral (abdominal), pois esta contribui bastante para a rapidez da evolução do quadro.
Também ajuda um acompanhamento regular com seu médico pois a progressão desta síndrome pode ser medida e muitas vezes, o médico pode sugerir medidas que retardarão a instalação do quadro.
Rubens Amaral é um dos principais especialistas em Saúde e Qualidade de Vida do Brasil. Médico, Coach, Escritor, Educado...
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Vida saudável. Assuma o controle da sua vida e não deixe que seu maior patrimônio, que é sua saúde, fique nas mãos dos outros. Dieta super saudável, atividade física diária para o resto da vida e equilíbrio emocional contribuem para diminuir risco de um dia se tornar diabético. Acompanhe sua alimentação com uma nutricionista e tenha um médico de confiança porque hoje também, em determinadas situações, há remédios que podem ajudar a prevenir ou retardar o surgimento do diabetes. Agora é com você. Transforme o conhecimento em comportamento.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
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