Quais cuidados devo tomar para prevenir a candidíase ?
Sou uma médica, esposa, mãe e uma mulher que tem paixão por conhecer sempre mais da saúde e vida da mulher!Desde que me...
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É considerado normal que a mulher tenha até três episódios de candidíase por ano, quatro vezes ou mais é considerado candidíase de repetição e deve ser tratado de forma específica para o seu caso. Por causa da anatomia, que favorece a proliferação de fungos, inclusive da Cândida (responsável pela candidíase), é mais comum que as mulheres tenham mais candidíase do que os homens. Para evitar a candidíase, procure se alimentar corretamente, com uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras e pobre em carboidratos simples, como a farinha branca e o açúcar, dando preferência para as versões integrais dentro da quantidade adequada. Fazer atividades físicas regularmente, utilizar roupas íntimas adequadas e ter uma boa higiene vaginal também pode ajudar a prevenir a candidíase.
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