Já tenho há muitos anos... comecei a fazer terapia, mas preciso de um tratamento mais intensivo.Como faço para me curar da depressão?
Formada em Psicologia há 23 anos pela Unifil, pós graduada em Obesidade e Transtornos Alimentares pela PUC-PR.Hipnoterap...
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A depressão diminui muito a nossa energia, nos faz ficar abatidos, sem estímulo para tarefas rotineiras que antes eram prazerosas.O ideal é que busque ajuda de um psiquiatra, que é especialista em depressão para que ele avalie seu caso e possa ser devidamente medicada.A terapia serve como suporte durante o tratamento com o psiquiatra, sendo fundamental para o sucesso do tratamento.É importante entender que a depressão também tem fatores emocionais envolvidos, sendo necessário reavaliar o contexto de sua vida, tomar decisões e buscar mudanças que mudem a forma de lidar com o mundo e com sua vida.Um abraçoLuciana Kotaka
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